Climatério e Menopausa. Uma conversa sincera, longe da Paixões

O climatério e a menopausa não são uma doença. São um capítulo — não o epílogo — da história de uma mulher. E, ainda assim, poucas fases da vida geram tantas dúvidas, tantos tabus e tanta informação contraditória.

Este workshop nasceu do livro Climatério & Menopausa: uma conversa sincera, longe das paixões, do médico ginecologista  Dr. Dorval de Andrade Tessari (CRM 16767/RS) e das muitas conversas entre o Dorval e sua esposa Claudia Clair Pasa Tessari, psicóloga. Durante dois dias, vamos conversar com sinceridade e acolhimento sobre o que acontece com o corpo, a mente e a emoção nessa transição — com base na ciência mais atual, em linguagem clara e sem julgamentos.

Para quem é: mulheres que estão vivendo (ou se aproximando de) o climatério e a menopausa — e também as que querem se preparar para essa fase com informação, segurança e leveza.

O que você vai entender:

• Entender de verdade o que acontece com seus hormônios — e por que o corpo reage como reage
• Fogachos, sono, cansaço e humor: por que eles aparecem e o que fazer
• Névoa mental e labilidade emocional: quando a mente parece envolta em neblina
• Terapia hormonal: mitos e verdades — ela engorda? causa câncer? Quando faz sentido para você?
• Alternativas não hormonais e cuidados que transformam o dia a dia
• Ossos fortes, peso e sexualidade: cuidar-se muito além dos hormônios
• Prevenção e saúde integral: vacinas, exames e estilo de vida
• Decidir com autonomia e segurança sobre a sua própria saúde